Voor wie?

Voor iedereen die wat extra's nodig heeft.

Na het kennismakingsgesprek volgt er een intakegesprek. Aan de hand van jouw hulpvraag wordt het juiste traject ingezet. De trajecten zijn opgebouwd uit gesprekken, voedingstips en bewegen.

De missie is dat je beter met je problematiek om kunt gaan, wat deze ook is! Samen gaat dit lukken.

​

U kiest o.a. voor paramedische fitness

• Revalidatie na operatie aan het bewegingsapparaat

• (Lage) rugklachten

• Sportblessures

• Nek-, schouder-, knie- en enkel-heup

• Bekken en bekkenbodem problemen

• Voor, tijdens en na intensieve ziekte behandelingen

​

Tijdens de begeleiding komen aan de orde:

• Optimaliseren van dagelijkse activiteiten

• Uitleg over belasting en belastbaarheid

• Opbouwen en onderhouden van de conditie

• Verminderen van evt. pijnklachten

• Adviezen ten aanzien van bewegen

• Doelen stellen

 

Het gaat erom dat je zo goed mogelijk kan blijven bewegen en dat je op een verantwoorde manier actief blijft. Met als doel het verbeteren of behouden van zelfstandigheid en veiligheid.

​

Een paramedisch fitnesstrainer is geen medicus en stelt dus ook geen diagnose. De diagnose wordt vaak vastgesteld door de fysiotherapeut of huisarts. Een paramedisch fitnesstrainer is wel iemand die met de huisarts of fysiotherapeut kan samenwerken. Maar de paramedisch fitnesstrainer kan ook alleen werken.

 

Je kunt bij een paramedisch fitnesstrainer terecht als je klachten hebt die geen direct aanwijsbare oorzaak hebben of als je bent uitbehandeld bij de fysiotherapeut of in het ziekenhuis. Om te trainen met een medisch fitnesstrainer heb je geen verwijzing nodig. Vaak kan een fysiotherapeut je goed helpen, maar voor een groot gedeelte moet je het toch vaak zelf doen. En dan is het fijn dat je hulp hebt bij je training door iemand die gespecialiseerd is in het trainen met klachten. Zo weet je zeker dat je veilig traint. Als paramedisch fitnesstrainer beschik ik wel over deze kennis.

​

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op . 

​

​

​

​

​

​

 

​

 

​

​