Ik heb een begeleidingstraject voor diabetici gevolgd bij Diabetes Vereniging Nederland.

Een heb een vermelding op de website van DVN dat ik een studio ben met oog voor diabetici. (miv sept'17)

​

Lichaamsbeweging draagt bij aan een goede regulatie van diabetes mellitus type 2. Het verbetert de glucoseregulatie door vermindering van de insulineresistentie, het helpt bij gewichts-reductie en het geeft verbetering van cardiovasculaire risicofactoren. Verder geven lichaamsbeweging en sport een betere conditie en welbevinden. Bij type 1 diabetes geldt dit minder, want hierbij speelt overgewicht veel minder vaak een rol en staan cardio-vasculaire risicofactoren minder op de voorgrond

​

Fysieke inspanning heeft een aantal gunstige effecten, zowel voor de type 1- (insulinedependent) als voor de type 2-diabetespatiënt (niet-insulinedependent):

• lichaamsbeweging verbetert de cardiovasculaire conditie (uithoudingsvermogen, maximaal zuurstofvermogen, …);

• lichaamsbeweging verbetert de cholesterolspiegels van het bloed: een verhoging van het HDL-cholesterol (de “goede” cholesterol) en vermindering van het LDL-cholesterol (de “slechte” cholesterol);

• lichaamsbeweging verhoogt de gevoeligheid voor insuline waardoor de behoefte aan insuline vermindert;

• lichaamsbeweging verbetert het bloedglucoseniveau;

• lichaamsbeweging heeft een gunstig effect op de nierfunctie wat voor diabetespatiënten, die vaak nierproblemen krijgen, zeer belangrijk is;

• lichaamsbeweging kan een gunstig effect hebben op het lichaamsgewicht.

​

Traject = Personaltraining & lifecoaching

​

​

​

​